気持ちの持っていき方

気持ちが楽になるというか、ほぐれるというか。

友人にあったり、趣味に時間を使うと、

自然と仕事への動機づけが上昇します。

　

夜に無理してでも人に会うために時間をつくることで

睡眠時間は減りますが、活力は倍増します。

　

もちろん、働く理由ややりたいことはある程度明確にしてますが、

日常で動かされる気持ちの波に対しては、効果的。

こうやって気持ちを保ちます。

　

ある人にがっかりし、やはり自分しかないなと強く思う昨今。

外に対して発信していることと、普段の行動が違いすぎ。

みんな気づいてないけど、わかる人にはわかる。

　

　

明日は保育園のバス遠足で円山ZOOへ！

ムスメとのふれ合い動物も楽しみですが、

往復のバスでは読書と睡眠ができることも楽しみです。